Nga Redaksia Blu TV
Bazuar në artikullin e publikuar nga Women's Health
Shëtitja në bregdet dhe noti në detin e kripur janë ndër përvojat më relaksuese të verës. Por, menjëherë pas daljes nga uji, shumëkush përjeton një ndjesi të pakëndshme: lëkurë të tendosur, të ashpër dhe të tharë. Për shumë kohë, kjo është konsideruar thjesht si një efekt anësor i zakonshëm i pushimeve – por shkenca më në fund ka dhënë një përgjigje të saktë.
Çfarë e shkakton këtë ndjesi?
Një studim i ri, i publikuar në Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials, ka analizuar për herë të parë ndikimin që ka uji i kripur mbi lëkurën. Studimi është udhëhequr nga profesori i inxhinierisë biomjekësore në Universitetin Binghamton të Nju Jorkut, Dr. Guy K. German. Ai zbuloi se ekspozimi ndaj ujit të kripur shkakton rritje të “ngurtësisë” dhe të ashtuquajturit “stres tharës” në lëkurë.
Këto efekte ndodhin sepse kripa thith lagështinë nga shtresa e jashtme e lëkurës, e njohur si stratum corneum, duke e lënë atë më të thatë dhe më të kontraktuar. “Kjo është arsyeja pse lëkura juaj ndjehet e tendosur pas një zhytjeje në det”, shpjegon Dr. German.
Pse kripa ndikon në këtë mënyrë?
Sipas dermatologut Gary Goldenberg, kripa lë kristale mikroskopike mbi sipërfaqen e lëkurës, të cilat vazhdojnë të thithin ujë nga brenda lëkurës drejt sipërfaqes së saj edhe pasi jeni tharë. Ky proces dehidratues është vetëm një pjesë e problemit.
Dermatologia Ife Rodney shpjegon se përveç osmozës, kripa gjithashtu dëmton proteinat në shtresën e jashtme të lëkurës dhe dobëson barrierën natyrore mbrojtëse. Si rezultat, me ekspozim të përsëritur, lëkura mund të bëhet e ndjeshme, e përflakur dhe të përjetojë tharje të thellë.
Si të mbroni lëkurën nga efekti i ujit të kripur?
Ekspertët japin disa këshilla të thjeshta, por të efektshme:
Hidratohuni para plazhit: Përdorni një krem hidratues me bazë uji për të forcuar barrierën mbrojtëse të lëkurës, këshillon Dr. Rodney.
Aplikoni kremin kundër diellit pas hidratuesit: Kjo ndihmon që mbrojtja nga dielli të jetë efektive, ndërsa lagështia ruhet.
Shmangni larësit agresivë pas plazhit: Ata mund të heqin yndyrnat natyrore të lëkurës dhe ta përkeqësojnë tharjen.
Përdorni dushin me ujë të ëmbël në plazh: Shumë plazhe ofrojnë dushe publike që ndihmojnë në largimin e mbetjeve të kripës nga lëkura.
Aplikoni sërish hidratues në shtëpi, menjëherë pas dushit, kur lëkura është ende e lagur. Kjo e ndihmon atë të ruajë më mirë lagështinë.
Dr. Goldenberg gjithashtu thekson rëndësinë e hidratimit të brendshëm: pini mjaftueshëm ujë gjatë gjithë ditës për të ruajtur shëndetin dhe elasticitetin e lëkurës.
Kujdes i thjeshtë, rezultat afatgjatë
Ndërsa plazhi dhe deti janë përvoja të bukura, është e rëndësishme që pushuesit të kujdesen për lëkurën e tyre si pjesë e rutinës së përditshme. Me masa të vogla parandaluese dhe pak kujdes pas plazhit, është e mundur të shmangni efektin e “lëkurës së tendosur” dhe të shijoni verën pa shqetësime.
Për më shumë këshilla mbi kujdesin ndaj lëkurës dhe mirëqenien gjatë verës, qëndroni me Blu TV – ku informacioni i besueshëm vjen çdo ditë pranë jush.
Komente